からだは動かさないと
階段の上り下りにしても
外の空気を吸うにしても
体には負荷をかけ、汗をかかなきゃだめだ
贅肉はつく、筋力はおちる
そして、からだが重くなってブヨつきだす
太陽と自然の下、うごかなくっちゃやっぱあかんわ
今日は、宝塚記念と戸田グラチャン優勝戦
あたるかな、、、もうかるかな、、、小遣いできるかな、、、
2009年6月28日(日)・・・薄曇り・・・27℃~20℃
外の空気を吸うにしても
体には負荷をかけ、汗をかかなきゃだめだ
贅肉はつく、筋力はおちる
そして、からだが重くなってブヨつきだす
太陽と自然の下、うごかなくっちゃやっぱあかんわ
今日は、宝塚記念と戸田グラチャン優勝戦
あたるかな、、、もうかるかな、、、小遣いできるかな、、、
2009年6月28日(日)・・・薄曇り・・・27℃~20℃
by raymirainya | 2009-06-28 10:28 | 独 り 言(つぶやき)